孩子发烧是家长最常遇到的健康问题之一。面对体温升高的孩子，许多父母会陷入焦虑：该立刻送医还是居家观察？物理降温怎么做才安全？退烧药如何正确使用？本文结合医学指南和临床实践，系统梳理科学应对方法，帮助家长从容应对这一挑战。
一、科学认识发烧：从病因到症状
发烧是身体对抗感染的防御反应，可增强免疫系统活性。儿童发烧的常见原因包括：
1. 感染性疾病（占比80%以上）：如病毒性感冒、手足口病、肺炎、中耳炎等；
2. 非感染因素：疫苗接种反应、脱水、免疫性疾病或环境过热等。
体温判断标准（腋温）：
需警惕的症状：
二、家庭应急处理：分阶段科学降温
1. 体温上升期（寒战期）
2. 高热持续期
禁忌操作：
3. 药物降温的合理使用
| 药物 | 适用年龄 | 作用时间 | 注意事项 |
|--|-|-||
| 对乙酰氨基酚 | ≥2月龄 | 4-6小时 | 蚕豆病患儿慎用 |
| 布洛芬 | ≥6月龄 | 6-8小时 | 脱水或肾功能不全者禁用 |
用药规范：
三、常见误区与风险规避
1. “发烧会烧坏脑子”：单纯发热不会损伤大脑，真正危险的是颅内感染等原发病。
2. “退烧药影响医生诊断”：就诊前合理用药不会掩盖病情，反而可减少高热惊厥风险。
3. “感冒药替代退烧药”：复方感冒药成分复杂，可能重复给药导致中毒。
4. “退热贴万能论”：仅能局部降温2-3℃，无法替代药物和物理降温。
四、就医指征：何时需要专业干预
立即就诊的情况：
24小时内就诊的情况：
五、预防与日常管理
1. 家庭药箱配置：电子体温计、儿童专用退烧药（注意有效期）、退热贴；
2. 疫苗接种：按时接种流感、肺炎链球菌等疫苗；
3. 增强体质：保证睡眠、均衡营养，避免过度穿衣。
面对孩子发烧，家长需保持冷静，掌握“观察症状—科学降温—合理用药—及时就医”的应对逻辑。记住：退烧不是终极目标，缓解不适和识别潜在风险才是关键。当您遵循科学指南时，孩子已获得最有力的健康守护。