慢性咽炎是咽喉黏膜及其周围组织的慢性炎症，常表现为咽部干燥、异物感、瘙痒或轻微疼痛，病程迁延且易反复发作。据调查，我国成人患病率约为10%-12%，其症状虽不致命，却严重干扰患者的生活质量。本文将从科学用药、炎症控制及特殊人群护理三个维度，系统解析如何有效应对这一顽疾。
一、症状识别与病因溯源
典型症状
患者常主诉咽部如“贴异物”的堵塞感，伴随干咳、清嗓动作频繁。晨起时可见黏稠分泌物附着，部分人群吞咽时出现灼热感。通过电子喉镜检查可见黏膜充血、滤泡增生（肥厚型）或黏膜萎缩变薄（萎缩型）。
常见诱因
• 环境刺激：长期暴露于粉尘、化学气体或干燥空气
• 不良习惯：吸烟、酗酒或过量食用辛辣食物
• 病灶牵连：鼻炎、胃食管反流等邻近器官疾病引发
• 免疫失衡：过度疲劳、压力导致的抵抗力下降
二、科学用药策略
（一）西药治疗原则
1. 抗生素的精准使用
2. 局部抗炎方案
（二）中药联合治疗
• 急性期：银黄滴丸（含黄芩、金银花）清热解毒，配合金喉健喷雾剂外喷
• 慢性调理：玄麦甘桔颗粒滋阴润燥，适用于咽干明显的萎缩型患者
（三）特殊人群用药警示
1. 孕妇
2. 儿童
三、炎症控制与生活干预
（一）急性发作期处理
• 物理降温：用40℃盐水含漱（每2小时1次），溶解分泌物并抑制细菌
• 膳食调整：增加梨、百合等滋阴食物，避免坚果类炒货刺激黏膜
（二）长期管理方案
1. 环境优化
2. 咽喉保健操
四、就医指征与预防要点
需立即就诊的情况
• 咽痛伴随高热（体温＞39℃）或呼吸困难
• 咳血或颈部淋巴结持续肿大
预防性措施
1. 阻断反流：睡前3小时禁食，抬高床头15°减少胃酸刺激
2. 增强免疫：补充维生素C（每日100mg）及锌元素（牡蛎、南瓜籽）
慢性咽炎的治疗需遵循“三分治，七分养”的原则。药物治疗应严格遵医嘱，避免滥用抗生素；生活干预则需持之以恒，通过改善环境、调整饮食打破“炎症-损伤”循环。当症状持续不缓解时，务必及时进行喉镜等专业检查，排除肿瘤等隐匿性疾病。掌握科学的自我管理方法，方能真正实现“咽喉无虞，畅快呼吸”。