月经周期紊乱、经期延长或淋漓不尽，是困扰许多女性的常见妇科问题。这类症状不仅影响日常生活，还可能隐藏着更深层的健康隐患。中医认为，月经淋漓不尽多与气血失调、脏腑功能异常有关，通过辨证施治可有效改善症状。以下从病因机制到实用调理方案，为不同体质女性提供科学指导。
一、症状识别与核心病因
月经淋漓不尽主要表现为经期超过7天，甚至持续2周以上，经量时多时少，常伴有血块、小腹坠胀或腰酸等症状。现代医学认为可能与黄体功能不全、子宫内膜炎等疾病相关，而中医将其归为"崩漏"范畴，核心病机包括：
1. 气虚不摄：脾肾气虚导致固摄无力，经血失控
2. 血热妄行：阴虚火旺或肝郁化热扰动血海
3. 瘀阻胞宫：寒凝、气滞致瘀血阻滞，新血不得归经
4. 冲任失调：脏腑功能紊乱影响子宫藏泻节律
![月经周期异常对比图：正常周期与淋漓不尽周期的时间轴对比]
二、中医调理五大实用方案
1. 穴位调理法：隐白穴的妙用
作为足太阴脾经的井穴，隐白穴具有统摄血液的特殊功效。每日晨起用艾条悬灸双侧穴位各15分钟，或睡前用拇指点按至酸胀发热，连续3个月经周期，可显著改善气虚型经血不止。临床案例显示，72%患者在持续刺激该穴位3天后出血量减少。
2. 中成药选择指南
![常用中成药实物图示：归脾丸、桂枝茯苓丸、固经丸的外包装特写]
3. 食疗调理方案
4. 体质分型调理法
5. 生活调护要点
三、特殊人群注意事项
四、预警信号与就医指征
当出现以下情况时，需立即就医排除器质性疾病：
1. 出血持续15天以上伴头晕乏力（血红蛋白＜90g/L）
2. 经血异味伴发热，提示感染可能
3. 突发腹痛且出血量骤增，警惕宫外孕或流产
![就医预警流程图：从症状观察到急诊处理的决策树]
通过系统调理，约85%的功能性经期延长可在3个月内改善。建议建立月经日记，记录周期、经色质地等变化，为辨证提供准确依据。调理期间需注意：活血药应在经前1周开始服用，止血药需在出血期使用，错误用药可能加重症状。