所以膨出在20岁人椎间盘轻度膨出，可能轻度突出属于突出椎间盘轻度膨出的前兆表现，但在4050岁的人，如果是膨出，就属于完全正常，就像皱纹一样，所以总体来讲膨出不是很严重的问题，在4050岁的人正常就应该出现膨出腰间盘膨出的原因跟腰间盘突出的原因是相同的，主要是两方面原因如下1先天薄弱较多患者腰间盘本身就薄弱椎间盘轻度膨出；腰45椎间盘轻度膨出属于腰椎间盘突出症当中的最轻的一种类型，一般经过保守治疗效果也是比较令人满意的，具体保手治疗的措施包括如下首先应该严格卧床休息3周，可以进行双下肢的牵引治疗，牵引重量为自身体重的17110，牵引的时间大概需要3周，每天坚持3次，口服非甾体类的消炎药物，如醋氯芬酸。
对于腰椎间盘突出症，现代医学已经有比较成熟的治疗方法，患者无需过度焦虑治疗时需要注意避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动此外，适当的康复锻炼也是必不可少的，能够帮助恢复腰部功能，减轻疼痛具体的治疗方案应根据患者的具体情况来定一般而言，轻度的腰椎间盘突出症可以通过非手术治疗椎间盘轻度膨出；腰椎间盘膨出在临床是常见病，是介于腰椎健康和腰椎间盘突出之间的状态椎间盘是由髓核纤维环和终板组成，如果椎间盘的轻度膨出，没有突出状态，膨出主要刺激腰椎后边的窦椎神经，往往引起腰疼椎间盘膨出选择两种治疗方式，具体如下1保守治疗药物膏药口服类药物，也可以选择推拿按摩2。
椎间盘轻度膨出怎么治疗好
1、腰椎间盘轻度膨出，属于腰椎间盘突出症当中最轻的一种类型，对于这类患者病情属于不严重的腰椎间盘轻度膨出，具体的病理改变多是由于退行性变或者外伤妊娠等造成的腰部负荷增加，从而造成椎间盘中央的髓核组织弹性下降，造成椎间盘中央的髓核组织突破椎间盘轻度膨出了椎间盘的内层纤维环但是并没有突破外层纤维环的。
2、腰椎间盘膨出是由于腰椎新陈代谢受阻，纤维环失去弹性和韧性所引起的一种病症采用中药外敷治疗，能软化突出部分，改善代谢循环功能，恢复纤维环的弹性和韧性，达到彻底治愈的目的在腰椎间盘突出疼痛期，应遵循以下几点建议来缓解症状选择睡硬板床，以减少椎间盘所承受的压力保持腰间温暖，避免受寒。
3、椎间盘轻度膨隆是什么意思解析 椎间盘轻度膨隆是指椎间盘中心的软骨组织向斜侧或后方轻微膨出，压迫周围的神经，导致疼痛麻木或肌肉无力等不适症状但与椎间盘突出症相比，膨隆的范围和程度较小，不会损伤周围组织其主要原因是由于椎间盘长期受压所致，产生周围组织的变性反应，压迫神经根。
椎间盘轻度膨出能恢复
对于椎间盘变性，患者可能需要进行更为积极的治疗和管理，包括物理治疗药物治疗甚至在某些情况下可能需要手术干预此外，保持良好的生活习惯，如适当运动保持正确姿势避免长时间保持同一姿势，对于缓解症状和延缓病情进展也非常重要值得注意的是，无论是椎间盘轻度膨出还是椎间盘变性，都需要遵循。
腰椎间盘轻度膨出，即腰椎间盘轻度突出或膨出这通常是指椎间盘内的髓核部分突出或膨出至椎管外，但并不完全脱离椎管该情况主要表现有腰痛放射痛等腰痛是该病的主要症状，通常在腿部疼痛出现之前腰痛伴有腿部疼痛或放射痛，表现为沿坐骨神经传导，直达腿部外侧足背或足趾这种疼痛在腰椎34。
