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孕妇能吃瓜子吗(控糖孕妇能吃瓜子吗)

孕妇可以吃瓜子的孕妇能吃瓜子吗,瓜子属于坚果类的食物孕妇能吃瓜子吗,对胎儿大脑发育有好处的。

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孕妇可以吃瓜子的,因为瓜子含有维生素蛋白质油类孕妇在饭前或饭后磕瓜子,消化液就随之不断地分泌,而且这样对于消化与吸收十分有利哦。

孕妇在怀孕期间建议少吃瓜子,因为瓜子属于油脂类的吃多孕妇能吃瓜子吗了瓜子,脂肪含量特别高容易引起孕妇发胖,甚至容易引发妊娠期糖尿病孕妇在怀孕期间如果想吃瓜子,每天少量吃一些是可以的,吃的量大约两个核桃的大小就可以了,不要多吃另外,在怀孕期间尽量不要吃香瓜子,也就是炒熟的瓜子,香瓜子非常容易。

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