排卵期月经多少天

月经周期的规律性是女性健康的重要指标，而排卵期的准确计算对备孕、避孕及整体生殖健康管理具有重要意义。许多女性对排卵期的判断存在困惑，尤其当月经周期不规律时，如何科学预测排卵日成为关键问题。本文将从基础概念到实用技巧，系统解析排卵期的计算逻辑与判断方法。一、排卵期的基础认知排卵期指卵巢释放成熟卵子的时间段...