服用饮酒禁忌的食物

维生素B6作为人体必需的营养素，承担着调节代谢、维持神经功能的重要作用。当它与酒精共同存在时，可能引发一系列复杂的生理反应。许多人在服用维生素B6后常会疑惑：能否饮酒？是否存在健康风险？本文将从科学角度剖析二者的相互作用，并提出实用建议。一、维生素B6的核心功能与日常来源维生素B6（吡哆醇）是水溶性维生...