明朝的兴亡盛衰

明朝如同一部跌宕起伏的生命史诗，从崛起到鼎盛，再到衰亡，其兴衰轨迹与人体健康管理有着惊人的相似——早期奠基如同强健体魄，中期隐患如同潜伏病灶，晚期崩溃则像系统性衰竭。这个存续276年的王朝，历经16位帝王、23个年号，每一次权力更迭都如同身体机能的阶段性变化，既有主动调理的「永乐新政」，也有失控恶化的「万历怠政」，...