经期禁忌食物

艾草作为一种传统中药材，因其温经散寒、活血化瘀的功效，常被用于女性经期调理。但并非所有人在经期都适合用艾草泡脚，不当使用可能引发月经异常或加重身体不适。本文结合中医理论和现代医学研究，解析经期艾草泡脚的科学方法与潜在风险，帮助读者安全有效地进行健康管理。一、艾草泡脚的作用机制与适用场景艾草含有挥发油、黄...