维生素注射作用是什么

维生素D是维持人体骨骼健康、免疫调节及多种生理功能的关键营养素。现代生活方式导致许多人存在维生素D缺乏问题，尤其是长期室内工作、防晒过度或饮食不均衡的人群。若缺乏严重，仅靠日常饮食和日照难以快速纠正，此时维生素D注射成为重要的治疗手段。但如何科学使用注射剂、避免潜在风险，仍需遵循专业指导。一、维生素D缺乏的识别...