调料孜然的功效

孜然，这种常在烧烤摊上散发浓郁香气的香料，不仅是味蕾的宠儿，更是传统医学与现代营养学共同推崇的天然良药。在中医理论中，它被视为温补脾胃的佳品；现代研究则发现，其成分能激活消化酶、调节肠道菌群，甚至缓解肠易激综合征。当您因胃部冷痛蜷缩在床，或面对美食却食欲全无时，或许该重新认识这颗褐色小颗粒隐藏的健康密码。一、孜...