通便草药

排便不畅时，马桶上的每一秒都像被按下了慢放键——胀痛感在腹部徘徊，用力到额头冒汗却依然「颗粒无收」，这种经历几乎每个人都曾体会。数据显示，我国成人慢性便秘患病率高达4%-10%，而这类问题往往与快节奏生活、饮食结构失衡密切相关。当身体发出肠道「堵车」的警报时，如何科学疏通又不损伤肠道功能？本文将解析一类以天然草本为...