皮肤痒有什么食疗

皮肤干燥、瘙痒难耐，很多人第一时间想到的是皮肤护理不当或过敏反应，却忽视了背后可能隐藏的营养失衡问题。维生素作为维持皮肤健康的关键营养素，其缺乏常导致角质层异常、屏障功能受损，进而引发顽固性瘙痒。医学研究证实，维生素A、B族、E的缺乏与皮肤问题存在显著关联。一、维生素缺乏引发的瘙痒机制解析1.维生素A...