保健品 抗疲劳

在快节奏的现代生活中，超过60%的成年人长期处于亚健康状态，其中慢性疲劳已成为困扰全球的隐形健康杀手。从职场白领到学生群体，从健身爱好者到产后女性，各类人群都可能面临能量耗竭、肌肉酸痛、注意力涣散等问题。本文将深入解析疲劳产生的生物学机制，并基于最新科研成果，系统梳理抗疲劳保健品的科学选择策略。一、疲劳的生物学...