
新生儿不睡觉:七大原因解析与科学应对技巧
新生儿睡眠问题往往让新手父母陷入焦虑与疲惫的循环。这些看似“不听话”的夜醒、哭闹背后,既有生理发育的必然规律,也可能隐藏着需要关注的风险信号。我们结合临床医学指南与育儿实践经验,为父母梳理出科学应对方案。一、睡眠异常的四大核心机制1.昼夜节律未建立新生儿出生后6-8周内,褪黑素分泌尚未形成昼夜差异...
新生儿睡眠问题往往让新手父母陷入焦虑与疲惫的循环。这些看似“不听话”的夜醒、哭闹背后,既有生理发育的必然规律,也可能隐藏着需要关注的风险信号。我们结合临床医学指南与育儿实践经验,为父母梳理出科学应对方案。一、睡眠异常的四大核心机制1.昼夜节律未建立新生儿出生后6-8周内,褪黑素分泌尚未形成昼夜差异...