该片开封后多久吃完

维生素B2（核黄素）是人体必需的水溶性维生素之一，参与能量代谢、细胞修复和抗氧化等关键生理功能。尽管它价格低廉且易获取，但超过90%的中国人存在摄入不足的问题。关于维生素B2的合理服用周期、开封后保存方法以及长期摄入的潜在风险，公众仍存在诸多疑问。本文从科学角度解析这些问题，并提供实用建议。一、维生素B2缺乏的...