经期紊乱怎么查

月经来潮前的身体和情绪变化是许多女性每月必经的挑战。据统计，约80%的育龄女性经历过不同程度的经前不适，其中5%会因症状严重而影响日常生活。这些变化既可能表现为轻微的胀痛，也可能引发剧烈的情绪失控，甚至被误认为是“性格问题”。理解这些症状的底层逻辑，掌握科学的自查方法，是女性实现自我健康管理的第一步。一、月经前...