跌打消肿止痛酊

当身体遭受意外撞击或扭伤时，局部红肿热痛的感受常令人手足无措。这种因机械性外力导致的软组织损伤，医学上统称为跌打损伤，约占日常运动损伤的60%以上。正确处理不仅能加速康复，更能避免因错误护理导致的二次伤害。一、损伤程度的自我判断损伤后需通过"望触动量"四步快速评估：观察是否有开放性伤口或畸形；触摸确认压...