妇科疾病注意饮食

妇科健康与日常饮食密不可分，科学的营养搭配不仅能辅助缓解症状，还能从根源上调节身体机能。现代医学研究表明，约60%的妇科疾病与内分泌失衡、炎症反应和免疫力下降相关，而合理的膳食结构能通过调节代谢、补充必需营养素等方式改善这些病理基础。本文将从症状识别、饮食原则到具体病症的营养方案进行全面解析，帮助女性构建个性化的健...