实测维生素成分是什么

现代人生活节奏快、饮食结构单一，普遍存在维生素摄入不足的隐性营养不良问题。据统计，我国成年人维生素B族缺乏率高达80%，维生素D不足人群超过60%。这种"看不见的营养缺口"可能导致疲劳综合征、免疫力下降、代谢紊乱等健康隐患。本文将深度解析2025年维生素补充剂的科学选择策略，通过实验室实测数据揭示不同品牌的成分差异...