绝经症状识别方法

绝经是女性生命历程中的重要转折点，标志着卵巢功能的衰退与生育能力的终结。正确识别绝经的早期信号并科学确认，不仅能帮助女性更好地适应身体变化，还能有效预防骨质疏松、心血管疾病等远期健康风险。本文将从症状识别、诊断方法到健康管理提供系统指导。一、绝经的早期信号：从月经变化到全身症状绝经并非突然发生，而是一个...