
维生素补充指南:儿童健康成长关键营养摄入全解析
儿童时期是身体和智力发育的关键阶段,而维生素与矿物质的充足摄入是支撑这一过程的核心要素。据统计,我国5岁以下儿童中,维生素A缺乏率高达9.1%,维生素D不足的检出率也达到14%。这些“隐性饥饿”不仅影响身高体重,更可能导致免疫力下降、贫血甚至神经发育障碍。本文将从科学角度解析儿童关键营养的摄入要点,并提供实用解决方...
儿童时期是身体和智力发育的关键阶段,而维生素与矿物质的充足摄入是支撑这一过程的核心要素。据统计,我国5岁以下儿童中,维生素A缺乏率高达9.1%,维生素D不足的检出率也达到14%。这些“隐性饥饿”不仅影响身高体重,更可能导致免疫力下降、贫血甚至神经发育障碍。本文将从科学角度解析儿童关键营养的摄入要点,并提供实用解决方...