龟板滋阴补血效果好吗

龟甲胶——中医典籍中的“水中珍品”，凭借其独特的滋阴补血与益肾健骨功效，千百年来在传统医学中占据重要地位。现代研究进一步证实，它不仅对阴虚潮热、腰膝酸软等症状有显著改善作用，还能辅助调理女性月经不调、小儿发育迟缓等健康问题。本文将深度解析其作用机理，并指导不同人群科学应用。一、千年传承的养生智慧龟甲胶源...