牛磺酸对脑梗的作用

随着现代生活节奏加快，心脑血管疾病、免疫力下降等问题逐渐成为公众关注的焦点。鱼油和牛磺酸作为两类备受瞩目的营养素，因其在维护健康中的多效性而广受青睐。本文将从科学角度解析鱼油与牛磺酸的核心作用机制，并针对不同人群提供实用建议，帮助读者理性选择补充方案。一、鱼油与牛磺酸的核心成分及作用1.鱼油——Ome...