孕期慎用药和禁用药

维生素C作为人体必需的营养素，在孕期扮演着重要角色，但补充方式与剂量需要科学指导。许多孕妇对“能否吃维生素C片”“如何通过饮食获取”等问题存在困惑，甚至因不当补充导致健康风险。本文将结合医学研究与临床实践，系统解析孕期维C补充的关键要点。一、维生素C对孕妇的双重作用维生素C不仅是天然的抗氧化剂，还能促进...