结石又吐又拉

维生素是维持生命活动不可或缺的营养素，但如同阳光过度会灼伤皮肤，过量补充也可能成为健康的“隐形杀手”。一位53岁的慢性肾病患者因连续大剂量服用维生素C泡腾片，最终导致急性肾衰竭，需长期血液透析；另一位年轻女性长期将高浓度泡腾片当饮料饮用，出现反复腹痛后被确诊为草酸钙结石。这些真实案例揭示了一个常被忽视的真相：维生素...