协和维生素乳的作用

B族维生素是维持人体正常代谢与健康的关键营养素，但它们的复杂性常常让人感到困惑——为什么同样被称为“维生素B”，却有从B1到B12的不同编号？为什么有人明明饮食均衡，却仍出现口腔溃疡、疲劳等症状？这些问题背后，隐藏着B族维生素独特的协同机制与个体化补充需求。一、B族维生素的核心功能与代谢角色B族维生素由...