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月经结束天数指南:3天与7天的健康差异解析

月经是女性健康的“晴雨表”,其持续天数因人而异,但关于“3天干净”与“7天干净”的健康差异,一直是许多女性的困惑。本文结合医学指南与临床研究,解析两者的健康意义,并提供实用的自我管理建议。一、正常月经的标准:哪些情况无需担忧?1.月经持续时间的正常范围医学上认为,月经持续时间在2-7天均属正常,平...