共鸣理论

当你在亲密关系中反复陷入争吵，或是对他人的痛苦感到麻木时，或许会疑惑：“为什么我无法建立真正的情感联结？”这种困惑背后，隐藏着一个常被忽视的真相：情感能力并非天生固定，而是一项可以通过科学训练提升的技能。一、情感能力的生物学密码：大脑如何塑造我们的情感反应人类的情感系统由多个脑区协同运作。前额叶皮层负责...