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月经失调成因解析:激素失衡_压力影响及不良生活习惯

月经是女性生理健康的“晴雨表”,其周期规律性与激素、神经系统及生活习惯紧密交织。当这份规律被打破时,不仅带来生理困扰,更是身体发出的警示信号。一位32岁的职场女性曾这样:“连续加班三个月后,我的月经周期从28天变成45天,经期疼痛加剧,连情绪都像过山车。”这种经历并非个例——研究显示,我国育龄女性中约38%存在不同...