月经前症状有哪些

月经是女性生理周期的重要标志，而月经前的身体信号往往像一场无声的预告。许多女性在经前一周会经历胀痛、情绪波动、小腹坠胀等症状，这些看似普通的反应背后，其实是激素与身体系统的复杂对话。一位32岁的职场女性曾：“每次月经前，我就像换了个人——明明工作顺利，却总忍不住对同事发火；明明饮食规律，却突然疯狂想吃甜食。”这种矛...