莱多怎么搭配

维生素A与D的协同作用，是维持人体骨骼发育与免疫功能平衡的关键。但在快节奏的现代生活中，室内久坐、饮食不均衡等问题普遍存在，导致这两大营养素缺乏现象日益严重——儿童出现夜间视力模糊、频繁感冒，孕妇面临胎儿发育迟缓风险，老年人骨痛骨折频发。这些问题背后，往往潜藏着维生素AD缺乏的隐患。如何通过科学补充实现有效防护？这...