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砂仁功效与作用解析:行气调中_健脾和胃及药用价值

砂仁,这味源自姜科植物的传统中药材,因其独特的辛香气息与广泛的药用价值,在中医典籍与现代医学研究中备受瞩目。它不仅是厨房中增香去腥的天然调料,更是调理脾胃、改善亚健康状态的天然良药。尤其在现代人普遍存在饮食不节、压力过大引发的腹胀、消化不良等问题中,砂仁的“行气调中”与“健脾和胃”功效更显珍贵。一、砂仁的核...