月经4天没来怎么办

月经周期是女性生殖健康的“自然时钟”，但它的规律性常因生活、情绪或健康问题而波动。许多女性发现月经提前四天时，难免会担忧：“这是否正常？背后是否隐藏健康风险？”本文将从科学角度解析月经周期的变化机制，并提供实用的健康管理建议。一、月经周期的正常波动范围月经周期的计算是从本次月经第一天到下次月经第一天的间...