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月经期吃山楂的利弊解析:活血化瘀与禁忌须知

山楂,这种酸甜可口的果实,常被用来制作果脯、泡茶或入药。许多女性在经期会不自觉地拿起一颗山楂片缓解腹胀,却不知这小小的红色果实可能对身体产生双向影响——既能活血化瘀缓解痛经,也可能因过度刺激加重出血。一位28岁的职场女性曾因连续三天饮用浓山楂茶,导致月经量激增、头晕乏力,最终就医诊断为急性贫血。这个真实案例揭示了经...