多维生素哪种好

维生素与矿物质是维持人体正常代谢的重要基石，但现代人因饮食不均衡、快节奏生活等因素，普遍存在营养素摄入不足的问题。据调查，中国约96%的人群存在钙摄入不足，超80%的人缺乏维生素D，而硒、镁等关键矿物质也呈现普遍性缺口。在此背景下，复合维生素成为便捷的营养补充选择。作为全球知名品牌，善存复合维生素备受关注，但其实际...