多维复合片有什么作用

现代人面临着快节奏生活与营养失衡的双重挑战，饮食结构的单一化、烹饪方式对营养的破坏，以及特定人群的代谢差异，使得维生素缺乏成为普遍问题。科学配比的复合维生素通过精准组合多种营养素，正在成为守护健康的重要工具。一、维生素缺乏的“隐形信号”与健康危机维生素是人体代谢的“催化剂”，但现代人因外卖依赖、蔬果摄入...