调理方案及疗效模板

月经是女性健康的“晴雨表”，其周期、经量和颜色的变化常能反映身体的内在状态。当经期出血量持续低于20毫升（约浸湿4-5片卫生巾）时，医学上定义为“月经量少”，这类情况可能伴随经期缩短、经血颜色异常或痛经等问题。许多女性对此感到困惑：这是否意味着健康隐患？该如何科学调理？以下从成因、诊断到日常管理，提供系统性指南。...