摄入过量副作用的危害

维生素E是人体必需的抗氧化营养素之一，但长期或过量摄入可能引发一系列健康风险。本文将系统解析其潜在危害，并提供科学应对建议。潜在危害与症状表现1.凝血功能障碍与出血风险维生素E的抗凝血作用在高剂量下被放大，可能抑制血小板聚集能力，延长凝血时间。临床表现为伤口愈合延迟、鼻出血、牙龈出血等。对于服用抗...