月经不调生活起居

月经是女性生殖健康的晴雨表，规律的周期不仅是生育能力的体现，更是全身健康状况的重要指标。数据显示，约36.4%的育龄女性存在月经周期不规律的问题，而长期忽视这一信号可能引发一系列连锁反应。从皮肤暗沉到代谢异常，从情绪波动到癌症风险增加，月经不调的危害远比想象中更深远。一、内分泌系统的多米诺效应当月经周期...