五味子安神助眠吗

清晨起床后持续打喷嚏、鼻塞流涕，可能是肺气不足的信号；长期失眠多梦、夜间盗汗，或许提示心肾不交；频繁感到腰膝酸软、头晕耳鸣，常与肾精亏虚相关……这些现代人常见的亚健康状态，在中医理论中往往与五脏失衡密切相关。而一味源自《神农本草经》的上品药材——五味子，因其独特的“五味俱全”特性，正成为调和五脏、标本兼治的天然选择...