增肠生的功效

现代人常面临免疫力低下、肠道不适等问题，而维生素C作为人体必需的营养素，在免疫防御和肠道健康中扮演关键角色。近年来，益生源强化维生素C的补充形式逐渐受到关注，其通过协同作用，既能提升免疫反应，又能改善肠道微生态平衡。本文将从科学机制、适用人群、补充建议及注意事项等角度，解析这一组合的健康价值。一、维生素C：...