防御机制潜意显现

每个人都会经历自我怀疑的时刻，这种情绪可能源于对自身能力的质疑、对未来的不确定，或是对他人评价的过度在意。但鲜为人知的是，这种“自我怀疑”往往与心理防御机制的运作密切相关。当我们无法直面内心冲突或外界压力时，潜意识会通过防御机制保护自我，但这些机制也可能成为自我怀疑的“隐形推手”。一、心理防御机制：潜意识的“保...