反式脂肪酸的危害视频

现代人的饮食选择日益丰富，但其中潜藏的健康风险却常被忽视。一种名为“反式脂肪酸”的物质，正通过加工食品、快餐和烘焙甜点悄悄侵入日常饮食，成为威胁心血管健康、代谢系统甚至母婴安全的隐形杀手。如何识别它的存在？如何在生活中规避风险？这些问题值得每一位关注健康的人深入探究。一、反式脂肪酸的隐匿性与危害机制反式脂肪...