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心理失衡-心理失衡时如何自我调节

1、心理学家通常用“心理失衡”来描述个体心理功能或状态心理失衡的不平衡或不稳定它指的是个体在情绪认知行为或社交等方面出现一定程度的不适应或困扰心理失衡可以以许多不同的方式表现出来,具体取决于个体的具体情况和背景一些常见的心理失衡可能包括1情绪失衡例如情绪波动较大持续的抑郁或焦虑等。2、1心理不平衡即心理失衡,是中...