午时七刻

清晨五至七时，是自然与人文交织的微妙时刻。在中国古代计时体系中，这一时段被称为“卯时”，承载着日出而作的文化基因与天人合一的养生智慧。从晨露微光到市井喧嚣，卯时不仅是一个时间刻度，更是古人生活节奏与自然规律深度联结的见证。一、卯时的天文与自然特征1.时间定位与别称卯时对应现代时间的5:00-7:00，...