情商低怎么办

1学习情绪管理技巧情商低的人通常难以控制自己的情绪，因此学习情绪管理技巧可以帮助他们更好地理解和管理自己的情感这些技巧包括深呼吸冥想运动等2提高自情商低怎么办我意识提高自我意识可以帮助情商低的人更好地情商低怎么办了解自己的情感和行为对他人的影响他们可以通过反思自己的行为听取他人的反馈等方式来；问题一情商低怎么办情商...