坚果含糖量高吗

　　四月不减肥，六月徒伤悲。现在的坚果含糖量高吗你们，是不是都在努力减肥？　　拒绝吃一切含油脂的食物，天天吃着水煮青菜，晚上还要出门运动……　　　　看着体重蹭蹭蹭往下掉，是不是很开心？　　不过，坚果含糖量高吗你减的可能不是脂肪，而是水和肌肉！　　其实就算是减肥，也不能完全杜绝油脂的摄入。特别是你们视如洪水猛兽的坚果...