复合维生素补剂推荐

维生素B族是维持人体能量代谢、神经功能和免疫健康的关键营养素，但现代人因饮食不均衡、压力大等因素普遍存在缺乏风险。以GNC复合维生素B为代表的补充剂，通过科学配比和缓释技术，为不同人群提供了精准的营养支持方案。一、维生素B族的生理功能与缺乏症状维生素B族包含8种水溶性维生素（B1、B2、B3、B5、B6...