如何消化乳酸

在快节奏的现代生活中，约40%的成年人曾经历过腹胀、腹泻或便秘等肠道问题。这些看似普通的症状背后，往往隐藏着肠道微生态失衡的隐患。作为一种临床常用的微生态调节剂，复方嗜酸乳杆菌片通过精准调控肠道菌群，为超过85%的轻症患者带来显著改善，但很多人对其作用原理和使用规范仍存在认知误区。一、肠道健康的隐形守护者...